Panalangin Para Kay LA Tenorio Sa Malubhang Karamdaman

Panalangin Para Kay PBA Star LA Tenorio laban sa sakit na colon cancer

Maraming nalungkot lalo na ang Philippine Basketball Association community sa naging pahayag ng basketball legend na si LA Tenorio na siya ay mayroong colon cancer. 

Sa isang statement na inilabas sa PBA website, ibinahagi ni Tenorio ang tunay na dahilan ng biglaang pagkawala niya sa basketball. Aniya, 

"I would like to issue a statement about my health status by firstly apologizing to my teammates, some coaches, the PBA, the fans, the media and even some friends. As most of you are aware I have been nursing a minor injury since the Finals last January. I used that as the reason for my sudden absence. My sincerest apologies to all."

Ayon pa kay LA, kahit mahirap itago ng lagay ng kanyang kalusugan ay minabuti na niyang aminin ito sa publiko para daw maiwasan pa ang mga tsismis ang mga fake news.

"I was recently diagnosed with Stage 3 colon cancer. The initial testing three weeks ago led me to instantly miss practices and games. I have completed my surgery last week and will soon undergo treatment for the next few months."

Hindi naman daw magreretiro sa basketball si LA.

"I have given not only 17 full years to the PBA, but have dedicated my whole life to basketball. I have committed my body and health for the love of the game. It has been my passion and love.

"Sadly, there are things beyond one’s control. But with my FAITH, I am lifting everything to God now and I believe there is a higher purpose as I go through this part of my life. I am not yet retiring from the game I love, and with the help of the best doctors in the Philippines and Singapore, I BELIEVE i can touch a basketball once more and return stronger."

Atin naman alamin ang kung paano nakukuha ang sakit na ito at kung paano ito maiiwasan.

Ano ang colon cancer?

Ang colon cancer ay isa sa mga nakakamatay na mga uri ng kanser. Ito ay nagmumula sa malalaking bituka at ito ay nagaganap kapag may mga abnormal na pagbabago sa mga cell sa loob ng colon. Kadalasan, ang mga pagbabago sa mga cell na ito ay nagsisimula bilang mga polyp na maaaring magdulot ng malubhang mga komplikasyon kapag hindi naitratong maaga.

Ano ang mga sintomas ng colon cancer?

Maaring hindi agad magpakita ng sintomas ang colon cancer. Sa katunayan, marami sa mga sintomas ng colon cancer ay maaring dulot din ng ibang mga problema tulad ng impeksyon, hemorhoids, irritable bowel syndrome, o inflammatory bowel disease.

Mahalagang magpa-check up kung mayroon kang mga sumusunod na problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga taong mayroon ng mga sintomas na ito ay hindi naman mayroong cancer. Pero dapat kang makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon ka man ng mga sintomas na ito upang mahanap at maagapan ang sanhi nito.

• Pagbabago sa regular na bowel movements, tulad ng pagkakaroon ng pagtatae, kabag, o pagsusuka.
• Sakit sa tiyan at pakiramdam na puno ang tiyan, o kahit na kakain ka na ng kaunti lamang.
• Pagdurugo sa dumi ng tao o sa rectal area.
• Pagkakaroon ng anemia o kakulangan ng dugo sa katawan, na maaaring magdulot ng pagkapagod at pagsusuka.
• Pagkakaroon ng mga polyp sa colon, na maaaring magdulot ng sakit sa tiyan at pagsusuka.

Paano maiiwasan ang colon cancer?

Una sa lahat, kailangan ng isang indibidwal na magkaroon ng malusog na lifestyle. Dapat kumain ng masusustansyang pagkain na mayaman sa fiber, prutas, gulay at isda. Iwasan ang mga pagkaing maraming taba, asukal at mamantika, dahil ito ay maaaring magdulot ng pagkakaroon ng mga sakit sa katawan tulad ng obesity, high blood pressure, at diabetes. Ang sobrang taba at mamantika sa mga pagkain ay maaaring magdulot ng pagbabago sa konsistensiya ng dumi, na maaaring magdulot ng pagkakaroon ng sakit sa colon.

Ang pagsunod sa tamang nutrisyon ay kasama rin ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw. Ang pagkakaroon ng sapat na hydration ay mahalaga upang mapanatili ang kalusugan ng colon. Ang pag-inom ng sapat na tubig ay makakatulong sa pagpapababa ng posibilidad ng pagkakaroon ng constipation na isa sa mga pangunahing dahilan ng colon cancer.

Ang regular na ehersisyo ay isa rin sa mga mahalagang hakbang sa pagpapababa ng posibilidad ng pagkakaroon ng colon cancer. Sa pamamagitan ng regular na ehersisyo, maari mong mapanatili ang normal na function ng katawan at maiwasan ang pagkakaroon ng mga sakit sa katawan. Ang mga aktibidad tulad ng jogging, swimming, cycling, at walking ay maaaring magbigay ng maraming benepisyo sa kalusugan.